備餐省錢計算機

看看在家自煮比外食省下多少。

🐷

備餐規劃

比較外食與在家自煮的成本。

透過備餐節省的年度金額
$0
每週節省:$0
每週外食成本
$0
每週自煮成本
$0
每週節省
$0
每月節省
$0
每年節省
$0
10 年投資價值
$0

計算範例

以下為預設輸入所計算出的結果:

輸入數值
每週外食餐數5
外食每餐平均成本($)$15
自煮每餐平均成本($)$4
家庭人數2
結果數值
Annual savings from meal planning$5,720
每週外食成本$150
每週自煮成本$40
每週節省$110
每月節省$476
每年節省$5,720

以上數值由本頁在你的瀏覽器中即時計算;調整任何輸入即可更新。

如何使用備餐規劃

  1. 每週外食餐數 — 預設 5
  2. 外食每餐平均成本($) — 預設 $15
  3. 自煮每餐平均成本($) — 預設 $4
  4. 家庭人數 — 預設 2
  5. 按下 計算 即可即時更新結果。

常見問題

有做飲食規劃的家庭,食物支出通常少 20~30%。每月 900 的家庭,一年可省 2,100~3,200。
以「每餐」看是,通常 3~5 美元對比外食 15~25。但食材丟棄會把省下的吃掉 —— 這就是規劃的意義。
先規劃三頓晚餐就好,一次採買,並以冰箱現有食材為主。等習慣成自然再加量。

資料來源與參考